Der Weg zur Spitze

Im Fokus unserer Blogbeiträge steht die Kombination aus optimaler Ernährung und gezielter Supplementierung.

Wir teilen mit dir essentielles Wissen und praktische Hinweise, wie du deine Leistungsfähigkeit auf und neben dem Platz steigern kannst. Entdecke in unseren Artikeln, wie die richtige Balance aus Nährstoffen und Supplements nicht nur deine körperliche Verfassung verbessert, sondern auch dein Spiel auf ein neues Level hebt. Tauche mit uns in die Welt der Ernährung und Supplementierung ein, um dein volles Potenzial als Fussballer zu entfalten.

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Jan Solak Gründer von 360Football mit Supplements für Fussballer in der Hand

Supplements für Fussballer: Sinnvoll oder nicht?

Von Nic Keller

Erfahre, warum Supplements für Fussballer sinnvoll sind und wie sie Deine Leistung auf dem Spielfeld verbessern können. Entdecke, welche Nahrungsergänzungsmittel bei Profis längst Standard sind...

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Ashwagandha-Supplementierung: Ein möglicher „Gamechanger“ für Fussballer - 360Football Supplements

Ashwagandha-Supplementierung: Ein möglicher „Gamechanger“ für Fussballer

Von Nic Keller

Fussball erfordert höchste physische und mentale Leistungsfähigkeit. In diesem Beitrag erfährst du, wie das adaptogene Kraut Ashwagandha Fussballern helfen kann, Stress zu bewältigen, Ausdauer und...

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Koffein-Supplementierung im Fussball: Ein "No-Brainer" - 360Football Supplements

Koffein-Supplementierung im Fussball: Ein "No-Brainer"

Von Nic Keller

Entdecke in diesem Blogpost, wie Koffein-Supplementierung Deine Leistung im Fussball steigern kann. Wir diskutieren die Vorteile, möglichen Nachteile und wie Du Koffein effektiv einsetzen kannst,...

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Essentielle Aminosäuren und Elektrolytsupplementierung für Fussballer - 360Football Supplements

Essentielle Aminosäuren und Elektrolytsupplementierung für Fussballer

Von Nic Keller

In diesem Beitrag beleuchten wir die essentielle Rolle von Aminosäuren und Elektrolytsupplementierung für Fussballspieler. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung und gezielte Supplementierung nicht nur die...

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Optimale Ernährung für Fussballer (Spieltag und Mikronährstoffe) - 360Football Supplements

Optimale Ernährung für Fussballer (Spieltag und Mikronährstoffe)

Von Nic Keller

Was sollte ich am besten am Spieltag essen? In einem früheren Blogpost wurde die Frage behandelt, wann die letzten Mahlzeiten vor dem Spiel eingenommen werden sollten. Nun zeigen wir...

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Optimale Ernährung für Fussballer (vor und während der Saison) - 360Football Supplements

Optimale Ernährung für Fussballer (vor und während der Saison)

Von Nic Keller

Ernährung. Die wohl bedeutungsreichste Thematik im Spitzensport der letzten Jahre. Passend dazu wurde 2020 von einer UEFA-Expertengruppe eine Leitlinie bezüglich täglicher Ernährung für Profifussballer veröffentlicht....

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Externe und unabhängige Tests der 360Football Supplements - 360Football Supplements

Externe und unabhängige Tests der 360Football Supplements

Von Nic Keller

Wir sind stolz verkünden zu können, dass unsere Produkte Pregame360 seit 2021 und Recover360 seit 2022 regelmässig unabhängig und extern auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet werden.

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Die Wahrheit über Kreatin im Fussball - 360Football Supplements

Die Wahrheit über Kreatin im Fussball

Von Nic Keller

Das Thema Kreatin spaltet die Gemüter im Bereich des Sports. Die einen sehen im Kreatin-Pulver ein Kraftschubmittel, welches als Sportler ein Muss ist. Die anderen...

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Supplements – Wundermittel oder Gift? - 360Football Supplements

Supplements – Wundermittel oder Gift?

Von Nic Keller

"Supplements" (Deutsch: Nahrungsergänzungsmittel), sind wie der Name schon sagt Nahrungsmittel, meist in Pulver- oder Kapselform, welche als Ergänzung zur täglichen Ernährung gedacht sind. Besonders im Sport gehen Meinungen...

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