Was sollte ich am besten am Spieltag essen? In einem früheren Blogpost wurde die Frage behandelt, wann die letzten Mahlzeiten vor dem Spiel eingenommen werden sollten. Nun zeigen wir dir, was und wieviel gegessen werden sollte.
Ernährung. Die wohl bedeutungsreichste Thematik im Spitzensport der letzten Jahre. Passend dazu wurde 2020 von einer UEFA-Expertengruppe eine Leitlinie bezüglich täglicher Ernährung für Profifussballer veröffentlicht. Im folgenden Blogpost werden diese Leitlinien erklärt und verständlich dargestellt.
Wir sind stolz verkünden zu können, dass unsere Produkte Pregame360 seit 2021 und Recover360 seit 2022 regelmässig unabhängig und extern auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet werden.
