360Football Massage Gun – Massagepistole für Fussballer

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Kurz gesagt: Die 360Football Massage Gun ist eine kompakte Massagepistole für Fussballer: bürstenloser Motor bis 3200 U/min, 7 mm Amplitude, 4 Stufen, 4 Aufsätze und rund 6 Stunden Akkulaufzeit – klein genug für die Sporttasche.

Sie wurde für Fussballer entwickelt, die vor dem Match die Muskeln aktivieren und nach intensiven Trainingseinheiten oder Spielen entspannen wollen.

So setzt du die Massage Gun im Fussball ein

  • Vor dem Match: 30 Sekunden pro Muskelgruppe auf Stufe 3–4, vor allem Waden und Oberschenkel – als Teil des Aufwärmens.
  • Nach dem Match: 1–2 Minuten pro Muskelgruppe auf Stufe 1–2, von unten nach oben: Waden, Oberschenkel hinten, Gesäss.
  • Am Abend: die Beine auf niedriger Stufe sanft ausstreichen.

Technische Daten

  • Bürstenloser Motor, 15 W, bis 3200 U/min
  • Amplitude 7 mm, 4 Intensitätsstufen
  • Akku 2200 mAh, ca. 6 Stunden Laufzeit, Ladezeit ca. 3 Stunden über USB-C
  • Gehäuse aus Aluminiumlegierung
  • Lieferumfang: Massage Gun, 4 Massageköpfe, USB-Ladekabel, Aufbewahrungstasche, Benutzerhandbuch

Sicherheitshinweise

  • Nicht auf der Wirbelsäule, am Kopf, vorne am Hals, auf Gelenken oder direkt auf Knochen anwenden.
  • Nicht auf frischen Verletzungen, Prellungen, Entzündungen, offenen Wunden oder bei Schmerzen unklarer Ursache anwenden.
  • Bei Thrombose oder Venenerkrankungen, in der Schwangerschaft, mit Herzschrittmacher oder bei anderen gesundheitlichen Problemen vorher ärztlich abklären.
  • Mit leichtem Druck beginnen und pro Stelle nicht länger als 2 Minuten massieren. Bitte das Benutzerhandbuch beachten.

Häufige Fragen zur Massage Gun

Wie lange pro Muskel?

Vor dem Match etwa 30 Sekunden, nach dem Match 1–2 Minuten pro Muskelgruppe.

Welcher Aufsatz wofür?

Der Kugelaufsatz eignet sich für Waden, Gesäss und Nacken, der Flachaufsatz für grosse Muskeln wie die Oberschenkel und für den unteren Rücken neben der Wirbelsäule.

Wie lange hält der Akku?

Rund 6 Stunden. Geladen wird in etwa 3 Stunden über USB-C.

Die Produktlinie speziell für Fussballer wurde von Ernährungsexperten zusammen mit den Gründern von 360Football entwickelt. Seit 2017 spezialisiert sich 360Football auf die Leistungsoptimierung von Fussballern.

Produktinformationen

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Regeneration zum Mitnehmen

Frische Beine auf Knopfdruck

Die 360Football Massage Gun bringt die Behandlung, die sich Profis nach jedem Spiel holen, in deine Sporttasche – für die Aktivierung vor dem Anpfiff und müde Muskeln danach.

3200
Schläge pro Minute
Bürstenloser Motor mit 7 mm Amplitude – Tiefenwirkung statt Oberflächen-Vibration.
4
Intensitätsstufen
Von sanfter Aktivierung vor dem Spiel bis zur kräftigen Massage nach 90 Minuten.
6 h
Akkulaufzeit
Eine Ladung hält eine ganze englische Woche – aufgeladen per USB-C in 3 Stunden.
4
Aufsätze im Set
Für jede Muskelgruppe der passende Kopf – inklusive Aufbewahrungstasche für die Sporttasche.
360Football Massage Gun auf Kabinenbank neben Fussballschuhen – Regeneration für Fussballer
Wo ansetzen?

Deine Muskel-Map

Jede Muskelgruppe hat ihren Aufsatz, ihre Stufe und ihre Dauer. Tippe auf die Punkte und sieh, wie du die Gun nach dem Spiel einsetzt.

Fussballer von hinten – interaktive Muskel-Map für den Einsatz der 360Football Massage Gun
Tippe auf die Punkte
60 Sek.
Nacken & Schultern
Kugelaufsatz, Stufe 1–2, 60 Sekunden pro Seite. Nach Kopfball-Einheiten oder verspanntem Nacken – nie direkt auf die Wirbelsäule.
90 Sek.
Unterer Rücken
Flachaufsatz, Stufe 1, grossflächig links und rechts neben der Wirbelsäule – die Säule selbst auslassen.
90 Sek.
Gesäss
Kugelaufsatz, Stufe 2–3, 90 Sekunden pro Seite. Deine Antritts-Muskulatur – verträgt und braucht etwas mehr Druck.
2 Min.
Oberschenkel hinten
Kugel- oder Flachaufsatz, Stufe 2. Hamstrings nach Sprints – langsam von der Kniekehle weg nach oben arbeiten.
90 Sek.
Waden
Kugelaufsatz, Stufe 1–2, 90 Sekunden pro Seite. Der Klassiker nach dem Training – den Achillessehnen-Ansatz auslassen.
Dein Recovery-Ritual

So setzt du die Gun am Matchday ein

Vor dem Spiel
30 Sekunden aktivieren
Kurz und knackig über Waden und Oberschenkel – weckt die Muskulatur auf, ohne zu ermüden. Stufe 3–4, maximal 30 Sekunden pro Muskelgruppe.
Nach dem Spiel
1–2 Minuten pro Muskelgruppe
Langsam und mit wenig Druck über die beanspruchte Muskulatur – Stufe 1–2. Waden, Hamstrings, Gesäss: die Reihenfolge von unten nach oben.
Am Abend
Locker ausklingen
Vor dem Schlafen nochmals sanft über die Beine – als Signal an den Körper, in den Erholungsmodus zu schalten.
Der ehrliche Vergleich

Massage Gun, Blackroll oder nur Dehnen?

Alles drei hat seinen Platz. Aber wenn es schnell, gezielt und dosierbar sein soll – zum Beispiel in der Kabine nach dem Spiel – spielt die Gun ihre Stärken aus.

360 Massage GunFür Fussballer Blackroll Nur Dehnen
Punktuelle Tiefenwirkung ✓ 7 mm Amplitude, 3200 U/min ~ grossflächig, wenig gezielt ✗
Zeit pro Muskelgruppe 1–2 Min. 5–10 Min. 5–10 Min.
Intensität regulierbar ✓ 4 Stufen ✗ nur über Körpergewicht ✗
Passt in die Sporttasche ✓ inkl. Tasche ~ sperrig ✓
Aktivierung vor dem Spiel ✓ 30 Sek. pro Muskel ~ ✓
Einsatz unterwegs ✓ 6 h Akku, USB-C ✓ ✓
Schematischer Vergleich. Am besten wirkt Regeneration in Kombination: Bewegung, Dehnen, Massage, Ernährung und Schlaf.
360Football Massage Gun Set mit vier Aufsätzen, USB-C-Kabel und Tasche – Flat-Lay

Das sagen unsere KundInnen auf Trustpilot

Häufig gestellte Fragen

Unsere 360Football Supplements sind massgeschneidert für die spezifischen Bedürfnisse von Fussballern. Wir bieten eine klare und unkomplizierte Produktlinie an, in der jedes Produkt eine umfassende Lösung darstellt. Mit unseren All-in-One Produkten brauchst du dich nicht mit separaten Einkäufen wie Magnesium oder anderen Zusätzen zu beschäftigen. Wir legen grossen Wert auf die Verwendung hochwertiger Formen von Aminosäuren und Mineralstoffen und sorgen für eine effektive Dosierung. Zudem produzieren wir unsere Supplements ausschliesslich im DACH-Raum und unterziehen sie zusätzlichen externen Laborprüfungen. Qualität steht für uns an erster Stelle, denn wir glauben, dass nur das Beste gut genug ist, wenn es um Supplements geht.

Zusätzlich bieten wir einen sehr persönlichen Support an, der jederzeit für Fragen oder Beratung erreichbar ist.

Die Entwicklung unserer 360Football Supplements erfolgt in enger Zusammenarbeit mit führenden Experten im Bereich der Sporternährung. Jedes Produkt basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu den eingesetzten Inhaltsstoffen. Wir legen grossen Wert auf Transparenz und Vertrauen, weshalb wir auch relevante Studien auf den jeweiligen Produktseiten verlinken. So kannst du dich selbst von der wissenschaftlichen Grundlage unserer Produkte überzeugen.

Diverse Profifussballer vertrauen auf unsere 360Football Supplements und bestellen regelmässig unsere Produkte. Die Mehrheit dieser professionellen Spieler ist nicht auf unserer Website ersichtlich, da wir leider keine Werbeverträge mit ihnen haben. Unser grösster Fokus liegt auf der Qualität und Wirksamkeit unserer Supplements.

Die Eignung unserer 360Football Supplements kann je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen variieren. Für gesunde, kleine Kinder sind Supplements im Normalfall aber so oder so überflüssig.

Um sicherzustellen, dass du das Beste aus unseren Produkten herausholst, und auf der sicheren Seite bist, bieten wir dir gerne eine unverbindliche Beratung an. Nutze einfach unsere WhatsApp-Chat-Funktion oder kontaktiere uns über den Button ganz unten auf unserer Website. Unser Expertenteam steht bereit, um dir mit Empfehlungen zur Seite zu stehen.

Unsere 360Football Supplements werden in hochmodernen Produktionsstätten im DACH-Raum hergestellt, die höchsten Qualitätsstandards und strengen Vorgaben entsprechen.

Pregame360 in der Sorte Mixed Berry und Recover360 werden regelmässig von unabhängigen, zertifizierten Experten in einem externen Fachlabor auf Dopingsubstanzen geprüft und sind auf der Kölner Liste® gelistet. Kontaktiere uns bei offenen Fragen.

Bestellungen bis 12:00 Uhr werden am nächsten Tag geliefert (in 90 % der Fälle sogar bis 15:00 Uhr).

Wir sind auch erhältlich bei

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