Recover360 – Regeneration für Fussballer

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Extern laborgeprüft Made in CH/DE Vegan Gluten- & laktosefrei 14 Tage Rückgabe Kölner Liste®
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2 Stk –5 %
3 Stk –15 %
4 Stk –20 %
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After the game is before the game: Accelerate your recovery after the game or intensive training with the all-in-one Recover360.

The product line specifically for footballers was developed by nutrition experts together with the founders of 360Football. Since 2017, 360Football has specialized in optimizing the performance of footballers.

Product Information

After an intense day of play, your energy stores are exhausted. In this situation, your body needs high-quality carbohydrates and essential amino acids to quickly replenish glycogen stores and stimulate muscle protein biosynthesis. Our carefully selected minerals also have a regenerative effect and support the entire recovery process.

Recover360 is a vegan (as well as lactose and gluten free) post-game shake that was developed under the motto "360° regeneration". Based on the latest scientific findings on footballers' nutrition, it offers all-in-one regeneration with:

  1. EAA Complex: Essential amino acids provide comprehensive protein intake, which is crucial for muscle regeneration.
  2. Carbohydrate Formula: Fructose and maltodextrin are used to quickly replenish the body's glycogen stores, allowing for rapid energy delivery.
  3. Minerals: A variety of minerals support the entire regeneration process after intense physical exertion. These include: magnesium, potassium, calcium, iron and zinc.

For exact information on quantities and all ingredients, see product images.

  • All-in-one solution: Combines all the essential nutrients football players need for recovery in a single formula.
  • No need for separate supplements: Replaces the need to buy different individual supplements for post-exercise.
  • Vegan, lactose and gluten free
  • Commitment to clean sport: Our Recover360 is regularly tested for selected doping substances.

Additional:

The carbohydrates in the form of fructose and maltodextrin not only replenish glycogen stores, but the high-dose amino acid complex (protein) is specially tailored to leucine and lysine. This specifically meets the needs of footballers who follow a vegan or vegetarian diet.

1050g (15-30 servings depending on dosage) with Ice Tea Peach flavor. After a game or intensive training, take 70g of powder (two not quite full measuring spoons) with approx. 300 to 700ml of water.

Tips:

  • It should be taken as soon as possible after training or a game.
  • If the stress was not particularly intense, one dosage spoon (approx. 35g) may be sufficient.

A few selected studies:

Article about the product:

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Nach dem Schlusspfiff

Das Regenerationsfenster nutzen

Nach 90 Minuten sind Glykogenspeicher, Flüssigkeitshaushalt und Muskulatur gleichzeitig gefordert. Was Du in den Stunden danach tust, entscheidet darüber, wie frisch Du in die nächste Einheit gehst.

0–30 Minuten
Speicher auffüllen
Jetzt nimmt die Muskulatur Kohlenhydrate besonders gut auf. Ein Shake direkt nach dem Spiel ist einfacher als eine Mahlzeit – und wirkt schneller.
30–90 Minuten
Muskelaufbau anstossen
Essentielle Aminosäuren liefern die Bausteine für die Reparatur der beanspruchten Muskulatur. Ohne sie zieht sich die Erholung in die Länge.
2–4 Stunden
Richtig essen
Eine vollwertige Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Protein ergänzt den Shake. Dazu über den Abend verteilt ausreichend trinken.
Über Nacht
Schlaf als Hauptfaktor
Der grösste Teil der Regeneration passiert im Schlaf. Mineralstoffe wie Magnesium unterstützen die Muskelentspannung – gerade nach englischen Wochen.
Recover360 deckt Kohlenhydrate, Aminosäuren und Mineralstoffe in einem Shake ab – statt drei Einzelprodukten.
Ein Blick in die Dose

Was in Recover360 steckt

Ice Tea Peach ist der Geschmack – entscheidend ist, was darunter liegt. Tippe auf die Punkte und sieh Dir die wichtigsten Werte an, direkt vom Etikett.

Was in Recover360 steckt
Tippe auf die Punkte
2400 mg
L-Leucin
Startet die Regeneration
Leucin ist die Aminosäure, die den Reparaturprozess in der Muskulatur überhaupt erst anstoesst. Die Forschung sieht den wirksamen Bereich bei etwa 2 bis 3 g pro Portion – mit 2,4 g liegt Recover360 mitten drin.
51,6 g
Kohlenhydrate
Füllt die Energiespeicher
Maltodextrin und Fructose nutzen zwei verschiedene Transportwege im Darm gleichzeitig. Dadurch kommt mehr Energie pro Zeit dort an, wo nach 90 Minuten nichts mehr übrig ist.
308 mg
Magnesium · 82 % NRV
Gegen schwere Beine
Eine Portion deckt 82 Prozent des Tagesbedarfs. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
350 mg
Kalium · 18 % NRV
Ersetzt, was der Schweiss kostet
Bei intensiver Belastung geht Kalium über den Schweiss verloren. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zum Erhalt eines normalen Blutdrucks bei.
7,0 mg
Eisen · 50 % NRV
Für den Sauerstofftransport
Die Hälfte des Tagesbedarfs in einer Portion. Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport im Blut bei – im Ausdauersport ein häufig unterschätzter Faktor.
10,2 g
Neun Aminosäuren
Der komplette EAA-Komplex
Neben Leucin liefert Recover360 acht weitere Aminosäuren, darunter 1800 mg Lysin. Vegan, laktose- und glutenfrei – und auf der Kölner Liste gelistet.
Alle Angaben gemäss Etikett, pro Tagesdosis von 70 g. NRV = offizieller Referenzwert für die tägliche Zufuhr.
Alles in einem Shake

Was drin ist – und was es bewirkt

Nach 90 Minuten laufen im Körper mehrere Baustellen gleichzeitig. Recover360 bedient sie nicht nacheinander, sondern parallel – jede Zutatengruppe hat dabei eine klar zugeordnete Aufgabe.

InhaltsstoffeWirkung im Körper
Kohlenhydrat-Formel Maltodextrin Fruktose EAA-Komplex Neun Aminosäuren 2400 mg Leucin Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Calcium Eisen, Zink Energiespeicher auffüllen Glykogen-Resynthese nach der Belastung Muskulatur reparieren Bausteine für beanspruchte Muskelfasern Flüssigkeit & Elektrolyte Ersetzt, was über den Schweiss verloren geht Normale Muskelfunktion Magnesium & Kalium für Muskeln und Nerven
Wische seitlich, um die ganze Grafik zu sehen →
Kohlenhydrat-Formel Maltodextrin · Fruktose
Energiespeicher auffüllenGlykogen-Resynthese nach der Belastung
Flüssigkeit & ElektrolyteErsetzt, was über den Schweiss verloren geht
EAA-Komplex Neun Aminosäuren · 2400 mg Leucin
Muskulatur reparierenBausteine für beanspruchte Muskelfasern
Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Calcium · Eisen, Zink
Flüssigkeit & ElektrolyteErsetzt, was über den Schweiss verloren geht
Normale MuskelfunktionMagnesium & Kalium für Muskeln und Nerven
Kohlenhydrat-Formel
EAA-Komplex
Mineralstoffe
Fahre mit der Maus über eine Zutatengruppe, um ihre Wirkungen hervorzuheben.

Kohlenhydrat-Formel

Maltodextrin · Fruktose

Die Kombination aus zwei Zuckerarten nutzt zwei verschiedene Transportwege im Darm gleichzeitig. Dadurch gelangt mehr Energie pro Zeit in die Muskulatur – genau das, was die geleerten Glykogenspeicher nach einem Spiel brauchen.

EAA-Komplex

Neun Aminosäuren · 2400 mg Leucin

Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen – sie sind die Bausteine für die Reparatur beanspruchter Muskulatur. Der Schwerpunkt auf Leucin und Lysin deckt gezielt das ab, was bei vegetarischer und veganer Ernährung häufig fehlt.

Mineralstoffe

Magnesium, Kalium, Calcium · Eisen, Zink

Über den Schweiss gehen während eines Spiels erhebliche Mengen Elektrolyte verloren. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei, Eisen zum normalen Sauerstofftransport im Blut, Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel.

Aussagen zu Mineralstoffen entsprechen den von der EFSA zugelassenen Health Claims. Genaue Mengenangaben findest Du auf dem Etikett und in den Produktbildern.
Transparenz

Mineralstoffe pro Portion

Nach 90 Minuten gehen über den Schweiss erhebliche Mengen Mineralstoffe verloren. Diese Werte stammen direkt vom Etikett – nachprüfbar, nicht geschönt.

256 kcal
Energie pro Portion
51,6 g
Kohlenhydrate für die Glykogenspeicher
10,2 g
Aminosäuren für die Muskulatur

Anteil am Tagesbedarf (NRV) pro Portion · 70 g

Magnesium 308 mg · 82 % NRV
Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und hilft, Müdigkeit zu verringern.
Eisen 7,0 mg · 50 % NRV
Wichtig für den normalen Sauerstofftransport im Blut.
Zink 5,0 mg · 50 % NRV
Unterstützt einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel.
Calcium 212 mg · 27 % NRV
Kalium 350 mg · 18 % NRV
Geht über den Schweiss verloren – wichtig für Muskeln und Nerven.
NRV = offizieller Referenzwert für die tägliche Zufuhr. Alle Angaben gemäss Etikett, pro Tagesdosis von 70 g.
Der EAA-Komplex

Aminosäuren pro Portion

Neun Aminosäuren, aufgeschlüsselt bis aufs Milligramm. Entscheidend ist nicht nur die Gesamtmenge, sondern die Verteilung.

Menge je Aminosäure pro Portion · 70 g

L-Leucin 2400 mg
Leucin startet die Muskelproteinsynthese. Die Forschung sieht den wirksamen Bereich bei etwa 2 bis 3 g pro Portion – hier sind 2,4 g enthalten.
L-Lysin 1800 mg
Fällt bei vegetarischer und veganer Ernährung häufig zu knapp aus.
L-Valin 1600 mg
L-Isoleucin 1200 mg
L-Threonin 900 mg
L-Phenylalanin 750 mg
L-Tyrosin 750 mg
L-Histidin 600 mg
L-Tryptophan 240 mg
Alle Angaben gemäss Etikett, pro Tagesdosis von 70 g. L-Tyrosin ist semi-essentiell und ergänzt das Profil.

That's what the professionals say

Cheveyo Tsawa Supplements für Fussballer Empfehlung
Cheveyo Tsawa - FC Zürich & Schweizer Nationalmannschaft U21

"With the Recover360 and Pregame360 I am ready for every training or game."

Raoul Giger trinkt den Pregame360 für Fussballer
Raoul Giger - FC Lausanne-Sport

"The Pregame360 feels good and is a great product for footballers!"

Naser Aliji von der albanischen Nationalmannschaft hält den Pregame360 Mango Maracuja in der Hand
Naser Aliji - FC Dinamo City & Albanische Nationalmannschaft

"I definitely feel the effect of Pregame 360 ​​and think the product is great."

Der Unterschied

Recover360 im Vergleich

Ein Proteinshake allein deckt nur einen Teil ab. Nach einem Spiel braucht der Körper drei Dinge gleichzeitig – und genau dafür wurde Recover360 entwickelt.

Recover360Für Fussballer Protein-Shake Iso-Drink
Glykogenspeicher auffüllen Fruktose + Maltodextrin kaum Kohlenhydrate aber ohne Protein
Muskelregeneration EAA-Komplex Protein
Mineralstoffe & Elektrolyte Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, ... begrenzt
Auf Fussball abgestimmt 90 Minuten Belastung Kraftsport Ausdauersport
Vegan, laktose- & glutenfrei meist
Kölner Liste® geprüft meist meist
Anzahl Produkte nötig 1 Shake 2–3 Produkte 2–3 Produkte
Alle Angaben beziehen sich auf handelsübliche Standardprodukte der jeweiligen Kategorie.

Our product developer explains:

This is what our customers say on Trustpilot

frequently asked Questions

Our 360Football supplements are tailored to the specific needs of footballers. We offer a clear and straightforward product line, where each product represents a comprehensive solution. With our all-in-one products, you don't have to worry about making separate purchases such as magnesium or other additives. We attach great importance to using high-quality forms of amino acids and minerals and ensure effective dosage. We also produce our supplements exclusively in Switzerland and Germany and subject them to additional external laboratory tests. Quality is our top priority because we believe that only the best is good enough when it comes to supplements.

In addition, we offer very personal support that is available at any time for questions or advice.

The development of our 360Football supplements takes place in close collaboration with leading experts in the field of sports nutrition. Each product is based on sound science and studies that prove the effectiveness and safety of the ingredients. We attach great importance to transparency and trust, which is why we also link relevant studies on the respective product pages. So you can convince yourself of the scientific basis of our products.

Various professional footballers trust our 360Football supplements and regularly order our products. The majority of these professional players are not visible on our website as we unfortunately do not have any advertising contracts with them. Our biggest focus is on the quality and effectiveness of our supplements.

The suitability of our 360Football supplements may vary depending on individual needs and goals. For healthy, small children, supplements are usually unnecessary either way.

To ensure that you get the most out of our products and are on the safe side, we are happy to offer you a non-binding consultation. Simply use our WhatsApp chat function or contact us using the button at the bottom of our website. Our team of experts is ready to provide you with recommendations.

Our 360Football supplements are manufactured in state-of-the-art production facilities in Switzerland and Germany that meet the highest quality standards and strict specifications.

A selection of our supplements are regularly additionally tested by independent, certified experts in an external specialist laboratory. Contact us if you have any questions.

Our 360Football supplements are usually dispatched within 1-3 working days.

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